みなさんは韓国で人気の「美酢(ミチョ)」をご存知でしょうか?美容大国と言われる韓国で人気とあれば、女性としては詳しく知っておきたいところ。お酢のパワーと果汁が合わさったような飲み物で、ジュースみたいに飲めるお酢だと、すでに日本でも話題になっています。今回はそんな美酢についてご紹介していきます。

美酢ってどんな飲み物?
韓国では有名なお酢である美酢は「ミチョ」と読み、「美しくなるためのお酢」という意味で名付けられました。キレイと元気のために毎日続けられる美味しいお酢をコンセプトに作られています。美酢は100%果実発酵酢で、果実をアルコール発酵後、酢酸発酵させ、徐々にお酢へと変化したもの。お酢のむせる感じが苦手な方でも飲みやすいように作られています。

美容に良い成分がたっぷり♩
ポイントは、お酢にフレーバーをプラスしたのではなく、果物そのものを発酵させて作られている点。お酢の効果だけではなく、果物に含まれるビタミンやミネラルも摂れることから、美容にもダイエットにも効果的と言われている美酢は、水や炭酸水、牛乳などで割って手軽に飲むことのできるお酢です。保存料や着色料不使用の無添加なのも嬉しいですね。

お酢のパワーは?
そもそも、日本でも昔から調味料として使われてきたお酢ですが、どんな効果があるのでしょうか。お酢には健康に役立つ効果や、女性に嬉しい美容効果がいくつもあるのです。

まず一つ目は、腸内の善玉菌を増やすことで、腸内環境を整え、便秘改善に役立ちます。
二つ目は、お酢と糖分を同時に摂ることで効果的に疲労回復に期待できます。
三つ目は、内臓脂肪を減らす働きがあります。四つ目は、食後の血糖値の上昇を抑える働きがあります。など、お酢には身体の中から綺麗を作るパワーが沢山あるのです。こういった理由から、お酢は昔から調味料としていろんなお料理に使われてきたんですね。

フレーバーは?
さて、話は美酢に戻しまして、美酢にはいくつかのフレーバーがあります。

一つ目はざくろ。フルーティな後味が特徴です。
二つ目はパイナップル。スッキリした甘みが特徴です。
三つ目はマスカット。のどごしスッキリの爽やかな味わいが特徴です。
四つ目がもも。ほんのり甘くさわやかな香りと、甘酸っぱさの残る味わいが特徴です。
五つ目が、いちご&ジャスミン。苺の甘みとジャスミンの香りが楽しめる一品。手軽に飲めるストレートタイプです。

気分に合わせていろんなフレーバーを楽しんでみてはいかがでしょうか。

飲み方6選
美酢をさらにおいしく飲むための飲み方を6つご紹介します。

①シンプルに水割りです。美酢本来の味を楽しむことができますね。
②シンプルに飲むなら炭酸水もおすすめです。水割りも炭酸割も水/炭酸3:美酢1くらいがいいでしょう。
③牛乳割りです。牛乳2:美酢1で割るとヨーグルトドリンクのように飲みやすくなります。酢が苦手な方におすすめの飲み方ですね。
④お湯割り。ホットでお酢を飲むことはなかなかないかも知れませんが、紅茶のような感じで冬場などにはハマりそうです。
⑤ビール割り。ビール4:美酢1で割るのがおすすめ。これが意外と合うんです!成人の方はお試しあれ!
⑥甘酒割りです。栄養豊富で美容にもいいとされている甘酒と美酢とのコラボレーションは最強の組み合わせだと思いませんか?125mlのパック入り甘酒に大さじ1程度美酢を加えれば完成。甘酒も飲みやすくなりますよ!詳しくはこちらのレシピを参考にしてみてください(https://cookpad.com/recipe/5356710)。

どこで買える?
日本でもすでに話題の美酢ですが、どこで買えるのでしょう。店舗で購入する場合はコストコで販売されています。通販の場合は「Qoo10」を利用すると購入することができます。

まとめ:美酢で心も体も美しくなろう!
お酢を毎日飲むのは難しいという方や、苦手だという方も、美酢ならきっと大丈夫です。いろんなフレーバーの美酢をいろんな割り方で楽しんでみてはいかがでしょうか?毎日おいしく続けて、きれいになっちゃいましょう!

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