ヨガインストラクター 来夏さんに聞く 1week 曜日別ヨガポーズ&おすすめアイテム【月曜日:気持ちを高めたいときのヨガ編】
2022年もあっという間に中盤に差し掛かり、少しづつ疲れがたまり始めたり、夏に向けてスタイルアップも気になりはじめる時期ですね。体をリセットしながら夏に備えたいところ・・・。そんなあなたにぴったりの情報が「Qoo10」から発表されています。
現在開催中のQoo10最大のショッピング祭り「メガ割」セールに合わせて、ヨガインストラクターでモデルとしても活躍されている来夏さんに、月曜日から週末まで1週間のライフスタイルにあわせた、ココロとカラダを整えていくヨガポーズが紹介されています。
今日は、月曜日ということで、週の初めで気持ちを高めていきたいときにおすすめなヨガのポーズを紹介します。
月曜...