ヨガインストラクター 来夏さんに聞く1week 曜日別ヨガポーズ＆おすすめアイテム【水曜日：疲れた日に活力を高めたいときのヨガ編】
ヨガインストラクターでモデルとしても活躍されている来夏さんに、月曜日から週末まで1週間のライフスタイルにあわせた、ココロとカラダを整えていくヨガポーズを紹介するQoo10提供のこの企画。 今日は3日目、「水曜日」におすすめのヨガポーズをご紹介します。水曜日は週の中間日で少し疲れが出てきますが、ここを超えると週末が見えてきます。そこで、週末に向けてもうひと踏ん張り活力を高めていきたいときのヨガポーズです。
