【韓国フード】暑いときは熱い料理で⁉︎ 夏のスタミナ食5選
韓国の夏の食べ物といえば冷たい冷麺が有名ですが、“以熱治熱”(熱を以って熱を治す)という古来の考えに基づき、暑いときにあえて熱いスープや辛い料理を食べて暑気払いをする風習もあります。食欲が落ちやすい夏場こそ、しっかり食事を摂りたいですね! そこで今回は、Qoo10で見つけた夏に食べたい栄養満点のスタミナ食をご紹介していきます。
豚骨の栄養を余すところなく享受できる旨辛スープ
豚骨スープと豚の骨付き肉やジャガイモなどの野菜を煮込んだカムジャタン。コラーゲンやカルシウムなど骨の栄養が滲み出た栄養価の高いスープです。
「故郷 カムジャタン」は本場韓国のカムジャタンシェアNo.1の人気のレトルト...